《谁在我家:海灵格家庭系统排列》精华解读&听读书笔记(167/FD074)

爱我羊 2019年12月31日14:36:01
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《谁在我家:海灵格家庭系统排列》精华解读&听读书笔记(167/FD074)

【内容简介】

《谁在我家:海灵格家庭系统排列》分为亲密关系中的现象学以及心理治疗注意事项两大部分内容。内容涵盖良知的界限:愧疚和清白,父母和孩子,治疗师的心态,系统排列的基本方法等八章。

【作者简介】

作者:(德)伯特·海灵格、根达·韦伯、(美)亨特·博蒙特 译者:张虹桥

伯特·海灵格(Bert Hellinger),德国心理治疗师,“家族系统排列”创始人。他的一生相当传奇。他年轻时经历过战争,后来进入天主教团开始一段净化身心与灵魂的过程,并在非洲祖鲁族担任神父近二十年,回德国之后又进修了精神分析及多项心理疗法。随着工作的探索进入心灵层面,他发现很多个案跨越数代并涉及家族其它成员,进而发展出“家族系统排列”的许多新洞见与新技巧。

海灵格的“家族系统排列”是一种心灵工作法,海灵格称之为Soul Work,在国际上已赢得了高度的评价。他的数十本著作,在德国极为畅销,全世界也已有上百种翻译本,并且仍在不断增加中。他受邀到世界各国指导研习,教过无数的学生,包括大学教授、医生、辅导老师、社工人员、企业顾问、心灵成长团体等,很多人正在把他的心得传播到世界各地。

【目录】

第一部分 亲密关系中的现象学

第一章 良知的界限:愧疚和清白

第一节 个人良知和我们的感受

第二节 不同的需求,需要不同的行为

第三节 良知维护着连结

第四节 付出和接受之间的平衡

第五节 作用于社会法则中的良知

第六节 伟大整体的系统良知

第二章 男人和女人:家庭的基础

第一节 顾及性欲

第二节 伴侣之间的爱

第三节 更新能量

第四节 伴侣之间的连结

第五节 付出和收取的平衡

第六节 笑对死神

第七节 特别话题

第八节 治疗笔录

第三章 父母和孩子

第一节 父母和孩子之间的付出和接受

第二节 父母和孩子之间的层阶

第三节 亲子关系中的难题

第四节 治疗笔录

第四章 家族群体的良知

第一节 家族的组织

第二节 家庭里的牵连

第三节 治疗笔录

第五章 爱和伟大的灵魂

第一节 为了伟大的信念

第二节 治疗笔录

第二部分 心理治疗注意事项

第六章 治疗师的心态

第七章 系统排列的基本方法

第八章 系统心理治疗中的特别主题

附录1 影响海灵格工作发展的因素

附录2 中英名词(词组)索引

【序言】

我最早接触系统排列,是在德中心理治疗研究院主办的高级心理治疗师连续培训项目的课程中。来自德国的老师——韦斯勒克家庭排列学院(The Institutefor Constellations Wiesloch)的根达·韦伯(Gunthard Weber)教授,运用系统排列(当时翻译为系统家庭星座)的方法,现场做了一些示范。我就是这次讲学中的第一个个案。韦伯教授在课堂上把我的家庭,现场进行了排列和处理。

家庭系统排列的威力是震撼性的。在随后的一段时间中,我会经常不知不觉地记起那个解决画面,让自己觉得有必要去做一些事情、说一些话。这些事情和对话,是我们本来可以轻而易举地完成,但在现实生活中却偏偏没有完成的东西。正是因为这些事情和对话。让我们的家庭、婚姻和我们的爱发生了本质上的变化。

我决心要学习这门学问,要掌握它并把它运用到自己的工作当中。后来,我多次参加了海灵格先生、韦伯教授和李中莹先生主持的系统排列工作坊,并开始阅读海灵格先生的著作。海灵格先生的著作,让我走入了一个新的天地。他那运用身体感觉来工作的方法让我感到非常震撼、非常新颖、非常亲切。正如海灵格所说的,一个苹果,虽然不知道它生长出来的具体细节,但并不能代表不可以享用它。有些事情,我们虽然不能尽善尽美地解释它,但是,只要可以掌握它的规律,仍然可以用它为人类、为自己服务。

海灵格的著作中,对老子和《道德经》的思想极为推崇。在海灵格主持的工作坊里,他的治疗对中国道家传统的“无为”做了最好的诠释:凡事做最小的干预,只进行治疗所需的最小的介入,让事物按照它自己本来的面貌发展,允许当事人不发生变化。这些不仅对我的治疗工作有极大的帮助,就算在日常生活中,也可以作为我们言行的准则。

海灵格不主张用文字记述他的工作,怕被人们把它当作条条框框,从而约束自己的心态。只有突破条条框框,人们才能随心所欲地发挥自己心灵的力量。

【做好自己的每一个角色,不越界。活出真正的自己。】

爱我羊
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