【荐语】
你有没有被“认知框架”蒙住双眼的时候？
作为“中科院2020年优秀科普图书”，《走出思维泥潭》介绍了“泥潭之猪”（PIG In MuD）六步创新法，不仅让我们意识到那些刻板的认知框架，还给出了创新思维的训练模式。用对了方法，每个人都可以找到自己的创造力，为美好生活增砖添瓦。创新，从此再也不是少数人的天分！
【你将获得】
产生新创意的六个步骤
什么是真正的接纳和积极
如何锻炼你的创新性思维
【作者简介】
☉ [美] 罗伯塔·乃斯
美国创新思维专家
美国医学科学院院士
得克萨斯大学公共卫生学院教授
【精彩选段】
1.你的认知框架决定你观察什么，而观察到的东西又会使你进一步确信你的认知框架是正确的。P.44
2.如果我们不是基于先入为主的偏见，而是基于观察和信息将问题的基本部分组合起来，那么我们就走上了创新之路。P.105
3.创新产生的第一步，或许也是最重要的一步，就是承认人类思维的局限性。P.219
注：上述页码为句子在实体书中所在的页码。
【思维导图】
【演讲实录】
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这是一本我希望自己在上大学的时候就读过的书，叫作《走出思维泥潭》。
但是很可惜，我当时没读过这本书。所以我在读大学的时候，凡是遇到科研问题，都比较挠头。我们还问老师说应该写成什么结构，老师说首先要会写文献综述。好多像我一样不会写论文的学生，会把文献综述写得特别特别地长。因为这样做，字数就凑够了。实际上真的是浪费了很多时间。
这本书实际上是告诉我们如何激发科学创新当中的奇思妙想。假如大学生或者已经走上工作岗位的年轻人，能够读一读这本书，那么对于我们在生活中用创意的方法去解决问题、去发现很多新的规律、去突破很多过去的范式，都会有巨大的帮助。
这本书是美国科学院的一位院士写的。它的译者是中科院空间所的赵军博士，审校的人是丁奎岭院士，他是上海交通大学的常务副校长。白春礼院士还专门为这本书做了推荐，可见它的重要性。
我读完这本书以后最大的感受，是它综合了我过去想讲的两本非常重要的书的观点。一本是托马斯·库恩写的《科学革命的结构》，另一本是我经常提到的《我们赖以生存的隐喻》。这两本书我都很想讲，但因为它们的内容都太专业、太难，所以我一直犹豫要不要讲，后来就没有讲。
结果这本书正好把这两本书里的精华部分，恰到好处地结合在了一起。所以你读完了这本书以后，相当于了解了科学革命的范式结构，也了解了隐喻对我们整个思维方式的影响和局限。
如果想要研究创新，我们首先要了解一个叫作“认知框架”的东西。什么叫认知框架呢？我之前讲过一本书叫《世界观》。这本书告诉我们，人类过去是“亚里士多德的世界观”。当我们生活在“亚里士多德的世界观”之下，我们的认知框架就是“地球是宇宙的中心，天上的部分都是完美的。所有完美的东西，都是按照正圆形的轨道在运转的” 。如果在那个时候，有人离经叛道地提出来说：“不对，地球不是中心，地球是绕着太阳转的！”那么这个人可能会被烧死，这就是认知框架对我们产生的影响。
认知框架中一个重要的词叫“范式”。什么是范式呢？范式是一系列紧密相连的预期。当我们对很多事情有了范式以后，即使不做更多关于细节的讨论，我们也能够在这些事情上达成一致，得出一个相同的结果。
拥有范式的好处是什么呢？比如我们都学过牛顿力学，那么你只需要说“那是一个杠杆”这句话，对方就会明白你说的是什么意思。但假如没有这套范式，那你想要解释为什么压水机能够把水从地底下压出来，就得解释半天。这就是范式的好处。范式可以提高效率，它可以形成科学界的预期和公众的预期。
但是范式也有它的问题。就是一旦形成了一定的范式以后，它就会很难被打破。当你陷入一个范式当中而不自知的时候，就形成了我们固化的思维。
范式的特点有三个。第一个就是认知框架不是永恒的，它会随着时间和语境的变化而变化。也就是没有一个认知框架确定了以后就不能动了。假如它不动了，就意味着我们找到了真理。当我们找到绝对真理的时候，认知框架可能是一个不动的东西，但问题是没有这样的机会。
范式的第二个特点，是打破它会激起一个人强烈的情绪波动。一旦你要去挑战一些人的认知框架和范式，就会激起他们情绪上的强烈波动。我给大家举个例子，比如说，我现在觉得应该拆掉城市里所有的红绿灯。当你说出这么一句话的时候，你会发现所有人的眼睛都瞪直了。大家会说：“啊！开玩笑！那不就乱成一锅粥了吗？”
所以说，范式的第二个特点很有意思，就是只要你打破它，就会引起人们强烈的情绪波动，像布鲁诺这样的人会被烧死，伽利略会被判终身监禁，就是因为这个道理。范式是一个逻辑和情感的混合体。我们不要觉得范式出现在科学领域当中，我们就认为它是一个逻辑的名词，它其实是逻辑和情感的混合体。一旦你接纳了一个范式，就很难接纳新的东西。
范式的第三个特点就是具有约束性。当你有了这么一套范式，你思考问题的时候就会被约束住。当你看到地球上的东西，你都认为是重力把它们压在那里。这是因为你接受了牛顿力学体系，你才会相信有重力的存在。但如果你的范式能够被突破，不接受牛顿力学的这套框架，而是换了爱因斯坦的框架，你就会发现是巨大的质量所造成的周围时空的扭曲，才使得我们待在这个地方。你看待这个世界的方式就跟以前完全不一样了。所以我们首先要了解什么是范式。
那么，怎么去打破这些范式所造成的框架呢？比如，脑筋急转弯就是一个特别好的打破范式的练习。这本书里说，汤姆和珍妮躺在地上已经死亡，周围有很多碎玻璃渣，还有一摊摊的水。这时候问你，他们是怎么死的。你要让我们想，我们马上会想到一个福尔摩斯探案的现场。汤姆和珍妮两个人躺在那里，玻璃渣是怎么回事？为什么会有水？是不是用冰做的凶器？
答案是汤姆和珍妮是两条鱼。因为这两条鱼的玻璃缸打碎了，所以它们躺在那儿。如果你的范式当中认定了所有关于谋杀、关于死亡，或者有一个名字的都应该是人，那你就会往福尔摩斯的方向想。但如果你能够打破这个范式，想到它们说不定也是鱼，这件事情就简单多了。所以我们小时候经常玩的脑筋急转弯，其实就是打破框架的一个练习和游戏。
打破框架的具体办法是什么呢？第一个叫作提高对当前认知框架的认识。如果你意识不到自己有认知框架，你就不会想到要打破它。每当你听到那些奇怪的论调、那些离经叛道的建议，你的第一反应就是这个人疯了。这就是你没有意识到你有认知框架。
第二个，叫作考虑当前认知框架的结果。也就是考虑，如果保持当前这个认知框架会有什么样的后果，会不会造成很多伤害，会不会有问题。
第三步，设计一个新的认知框架。
第四步，重新考虑新的认知框架的利弊。
举一个例子，比如在2000年以前，一个病人被送到了病房里边，一直到他生命的最后阶段，没有人说不应该抢救。因为我们觉得医院就是救人的地方，所以医生也不会顾及患者个人的要求，就是给患者插管子，各式各样的呼吸机全都用上，把他放在ICU（重症加强护理病房）里很长时间。
但是后来就有人提出了一个新的框架，他说我们这样做到底是为了谁的福利？如果你说是为了这个人的福利，那么这个人现在需要的是安静地走，因为他的生命已经走到尽头了。但是如果你认为“是个生命就应该一直挽留”，那么你就会在他身上做这么多治疗，不顾他其实很痛苦。
后来人们就说，我们要换一套认知框架，我们能不能考虑那个病人的需要，想一想什么是对那个病人更好的做法。然后人们开始倡导“姑息疗法”。姑息疗法就是你可以不用那么多破坏性的、伤害性的方法，你可以让病人更舒服一点地接受治疗，减少他的痛苦，可以让他安心离开。这就是不同的思维方式所带来的不同的结果。
所以爱因斯坦说过很重要的一句话，他说：“在引起问题的框架内的思考，将永远无法解决问题本身。”也就是说，思考的出发点是带来问题的原因。你希望通过使劲地思考，通过多增加点资源来解决这个问题，这是不对的，我们得改变自己思考一件事情的出发点，换一套新的范式和框架，才有可能重新解决这些问题。这是这本书的第一部分，让我们了解了什么叫作框架和范式。
接下来我们要了解隐喻的重要性。隐喻是一种语言，而这种语言一旦跟认知框架相结合，将发挥出巨大的威力。我们生活中会出现很多隐喻，比如“癌症是我们的敌人”就是一个隐喻。当你说“癌症是我们的敌人”的时候，你对待癌症的态度是什么呢？那不就是战斗吗？战斗就是要牺牲，就是要有英雄。化疗和放疗这些治疗方式，会让你的身体承受很大痛苦，但也要去做，因为你要勇敢，你要跟它作战。所以当你用“敌人”来隐喻癌症的时候，这是一套不同的哲学。
后来有医生提出，说我们可不可以认为“癌症是我们的邻居”，就是把癌症当作一个不太喜欢的、令人讨厌的邻居，但是它就是得跟我们长期共存。所以你就会做好跟这个邻居长期共存的准备，你就需要去观察它、了解它，减少跟它的摩擦，希望与它共同存续的时间越长越好。这就是关于癌症的两种完全不同的隐喻。隐喻能够大力地影响我们的思想，它对我们的束缚作用非常大。
隐喻可以分成哪几类呢？第一类叫结构隐喻，就是将抽象的事物具体化。你把一个不太好理解的东西变得具体化，这个叫作结构隐喻。比如什么是时间？“时间就是金钱。”当你把时间视作金钱的时候，你可以想象一下你对于时间的态度：它是可以计算的，它是可以分割的，它是可以交换的，它是可以衡量产出的……所以你会想办法珍惜时间，想办法去做更多有创造力并能够赚钱的事。所以这种不同的隐喻，代表着我们对于事物的不同看法。第一种叫结构隐喻，就是把抽象的事物，用一个具体的东西呈现出来。
第二个叫作方位隐喻。方位隐喻在各国的语言当中都有。比如别人骂你“你飘了”，飘了就表示方位，意思是你往上走了。这就是方位带来的隐喻。再比如 “我们要努力向上”，“努力向上”的意思就是通过努力不断地获取成功，不断地往上面这个方向走。还有“我最近的情绪很down”，也就是说情绪很低落，这些都是方向。我们可以将空间维度和抽象概念相结合，把本来不理解的这些抽象概念，通过这些方位把它明确化。
还有一种叫作本体隐喻。本体隐喻是我们将经历描绘为物体或者物质。比如我们俩聊天聊得很投机，有个说法是“我们俩发生了化学反应”。如果我们俩聊天觉得没感觉，就是“我们没有发生化学反应”。这种感受就是我们把一种描述不清楚的经历，通过物质或者物体的方式呈现了出来。
所以隐喻也会限制我们的思维模式。一旦我们被一个隐喻所控制，再结合我们之前的思维范式，它会成为我们心中一个固定的东西。而创新和创意是什么呢？巨大的创新和创意都是要想办法打破这些隐喻和框架的。
当然，隐喻是一把双刃剑。如果你想要创新，你可以试着用一个新的比喻来比喻一个东西，这时候你会豁然开朗。这就好比我们当年对手机的看法，早期我们使用只有一个硬键盘的手机的时候，我们认为手机就是移动电话。但是现在很少有人说“移动电话”这个词了。
过去我们总说移动电话，是因为手机只有打电话的作用，只不过它没有绳，可以带着到处走。但是现在的手机成为个人终端，它成为我们身体的延伸，成为我们身体的一部分。这时候你发现手机里可以放入各种各样的功能，它已经跟过去“移动电话” 的意义完全不一样了。这就是因为它的隐喻和框架发生了改变。
这里有一个知识点我觉得特别有意思，就是作者告诉我们为什么婴儿不记事。我们的大脑能够记住的，基本是三岁以后的事，厉害点的人能记到两岁半的事。你一岁的时候发生的事都是听别人说的，都是别人告诉你当时大概有个什么事，但你脑子里没有这个记忆。那为什么婴儿明明能看到、能笑、能跟你互动，他却记不住那些事呢？这是很有意思的一件事。这个作者是研究生物学的，她说因为婴儿的大脑缺少把这些东西形成集合、形成模块和组块的能力。
这就好像我们通过钥匙孔看一个世界。假如你今天没有看到整个世界，你只通过这个钥匙孔看对面的世界，那么你看到外面一会儿过来一个东西，一会儿过去一个东西，你不能够理解那边发生了什么事，从而你也记不住。这是因为它没有组块化，没有形成一个一个的模块。
我们的大脑之所以能够记住那些事情，是因为我们理解了那些事情。我们把那些小时候的事变成了一个又一个的模块，它们组织起来并有了意义，所以我们才能够记得住。这也就是为什么隐喻和范式对我们的思想、理解力很重要的原因。婴儿的时候没法理解，没法组块，所以婴儿记不住事情。
那么好，我们来看怎么创新。从学术的角度讲，我们要想实现创新，得看到我们在哪些地方还可以做一点科研，在哪些地方还可以做一些贡献、写一些有意思的论文。从另外一个角度讲，生活当中哪些地方能够做一些创新，做一些创业，做一些新的服务、新的产品，这也都需要创新的精神。
第一步，我们首先要学会重新观察这个世界。人们对于这个世界，有着习惯性的看不见。什么叫习惯性的看不见呢？比如说变化盲视。
各位听说过这个词吗？举个例子，电视上很多整人节目特别有意思。主持人会找一个人问路，说先生我想去哪里哪里，在问路的过程中，有一个人抬着家具从他们俩面前走过去。走过去以后，问路人就突然换了一个，可能刚才是一个白人，现在换成一个黑人了；或者刚才是一个高个子女孩，突然换成一个矮个子女孩了，然后主持人就观察被问路的那个人的反应。
看这种整蛊节目，你经常会发现被问路的那个人愣了一下，没反应，因为他不记得最开始问路的人是谁了。这么明显的变化我们都会看不到，这个就叫作变化盲视。因为我们的大脑是依赖框架和隐喻看待这个世界的，只要符合我们的框架和隐喻，我们就会觉得这些东西没有什么变化。我们大概这么一看，差不多就行，好像没有什么问题，但这里发生了一些替代，发生了一些意外，发生了一些改变，我们不知道。
所以，首先要理解的是我们的眼睛没有看到真实的世界，我们看到的是我们的大脑重新编码和选择以后，我们在自己脑海当中留下的画面。但实际上，这里边有很多细微的地方是不同的。
我觉得这本书还解开了我心中另一个谜团。每次在北京开车，只要下雨，司机就一定会开得慢。读这本书我才明白下雨天为什么容易追尾。原因是人们在高能见度的情况下会低估和前车的距离。大晴天前面有一辆车，你看得很清楚，这种时候，你会低估这个距离。实际上两辆车离得很远，但你已经开始准备刹车了。
但是当视线模糊的时候，周围下着雨，有雾，我们会高估和前车的距离，也就是低能见度会高估和前车的距离。你看着那辆车离得很远，但一脚刹车已经来不及了，就撞上了。这就是雨夜容易追尾的原因。
那么讲这个东西的目的是什么呢？这是要告诉大家，对自己眼睛看到的东西不要太确信。那我们怎么才能够发现这些东西？你首先需要学会认真地观察，有三个办法。
第一个办法，叫作学习艺术。你要能够学会像艺术家一样地观察一个东西，这时候你会看得特别地仔细。这里有一本书我推荐给大家，我没有讲过这本书，因为它真的挺专业的，叫作《洞察》。这本书的作者是一个艺术工作者，她整天教那些警察看画，看《蒙娜丽莎》《最后的晚餐》《戴珍珠耳环的少女》，就看这些画。
你说那些画有什么好看的呢？咱们普通人看画，就是看美不美，好不好看，就结束了。他们看画是要看得极其仔细，任何一个细节都不要放过，认真地、深入地、带出心流地去解读一幅画。这时候的结果是什么呢？这些警察的破案率大幅提高，他们看画看得仔细了，破案率大幅地提高了。
为什么？像艺术家一样地观察，使得警察观察能力提高了。他们看东西能看到蛛丝马迹，细节也能够看得到了。福尔摩斯靠的不就是这个吗？这是第一招，向艺术家学习。
第二个叫作成为人类学家。这里边要推荐IDEO公司的一本书，叫作《创新的艺术》，IDEO正是一个专门用创新思想帮各大公司解决难题的公司。
他们为了解决婴儿不愿意坐婴儿手推车的问题，就把一群大人放在婴儿手推车里边，每天推着上大街去感受。你得感受这个客户的需求，感受为什么孩子坐在这个上面不舒服，感受他们总想下来、总想闹别扭的原因是什么。后来他们发明了一套特别实用的，又具有颠覆性的婴儿车。这就是我们说你要成为人类学家，身体力行地去了解你的用户，了解这个问题的发生。
第三招，叫作关注那些不太对劲的东西。什么东西不太对劲，什么东西让人觉得不舒服，其实很多人都忽略了这一点。但是如果你能够发现那个东西不舒服，你去改动它，就有机会产生创新和创意。
比如剪指甲这件事。我们小时候剪指甲，指甲就会嘣得到处都是。尤其是在饭桌旁边，父母经常会说不许在这儿剪指甲，因为你会嘣得到处都是。我们都没想过这应该怎么解决，最多是在底下垫一张纸，但指甲照样往上嘣。后来有日本的家庭主妇说，只要在指甲钳旁边加两个挡的东西就解决了，就是这么简单。
这就是我们说，你去观察那些不对劲的东西，观察那些别人习以为常，而你觉得它是可以改善的东西。这是第三个重新观察的方法，学会了重新观察，你才能够找到创新的机会。
接下来要做的事是什么呢？我们需要学会克服偏见。长期以来的隐喻和框架带给我们的思维定式，使得我们对很多事物存在着偏见。
比如说华纳兄弟的创始人之一——哈里·华纳就有过偏见。过去大家都看卓别林的电影，也就是默片，是无声电影，有人发明了有声电影以后，演员会说话，这其实是一个革命性的东西。但是华纳怎么说的呢？华纳说：“谁想听演员们说话？”他不认为有人有这样的需求，不认为观众愿意听演员们说话，他觉得看电影就是看演员的动作。
然后还有一个可笑的案例，是亨利·福特的故事。别人说汽车能不能造成别的颜色，黑的、白的、灰的、黄的、绿的，这多好看。福特说，人们只需要一种汽车，就是黑色的汽车。因为早期汽车都是黑的，所以他认为根本没必要搞什么别的颜色。为什么呢？没用。
你看这些人在电影或者汽车方面都是伟大的创新者，但这些伟大的创新者也依然会陷入自己习惯的偏见当中，他们会认为下一个创新没有必要。
这里边有几类偏见，第一类叫作情境偏见。就是因为有环境的比较，才造成了认知的偏见。比如说，人们都觉得幸福是相对的。你说你买了一辆20万的车，幸福不幸福？这话不能一概而论，要看你周围的车是多少钱的。你开到你们家小区一停，周围都是200万的车，你这车20万，就觉得一点都不幸福。但如果你周围的人都没车，那你就觉得很幸福。实际上这种东西是相对的，这叫情境偏见。
我们经常会被情境带跑，这种判断的感受是不准确的，因为我们会被周围的情境所影响。就好像我们在《思考，快与慢》里讲到的锚定效应，我们讲到人和人之间的第一印象，其实都是情境偏见的一种。所以我们要小心情境偏见，要注意我们对一个事物的感知和看法是真的客观的，还是受周围情境的影响最后给带偏的。这是第一类偏见。
第二个叫作预期偏见，就是你想看到的东西会影响你真的看到的东西。你们有没有发现，你喜欢的人怎么看都顺眼，干啥事都行，怎么都觉得这小伙子真棒。为什么？你喜欢他，你心中预设了这是一个好人，所以你看到的他都是好的。
但是假如你心中存在一个成见，你觉得这人讨厌，看他就来气，这时候他做什么你看着都不舒服，做什么你都觉得别扭难受。这就是我们说，你习惯看到的景象对整个决策的影响。
第三个叫后视偏见。后视偏见是什么呢？就是相信自己的记忆比实际的情况更准确。过了很多年以后，大家回顾当年所发生的一些事，会产生争执。有人说这件事是这样的，另一个人说不是，我们大家的记忆不一样了。这时候你会觉得我记忆当中的事才是真实的。
最可笑的就是金融危机以后，几乎所有的经济学家都认为自己准确地预测到了金融危机。但你去看他们在金融危机之前的言论，你会发现他几乎没有说过这样的话。他只是在一个不知名的场合，偶尔地提出了一句万一发生什么情况的话，可能会出现什么样的状况。但等到他事后再回忆的时候，他就会认为我当时就是这个观点，其他那些乐观的观点都忘了，不记得了。这个东西叫作后视偏见。
那怎么才能够克服这些偏见呢？这里边有一些方法。
第一步，确定所要做的决策及与之相关的信息。你到底要做什么样的决策，相关信息找清楚。
第二步，识别造成偏见的认知框架。
第三步，去除认知框架或设计替代的认知框架。
第四步，考虑替代认知框架可能带来的结果。
其实跟前面讲的一样，就是你得先识别，识别出来了以后加入新的框架，考虑新的框架所带来的影响。这就是我们说重新观察、克服偏见，接下来了解我们的大脑和创新之间的关系。
经常有人会说我们的大脑分左半脑和右半脑，那么创新可能更多地发生在右半脑当中。这个作者说，经过这么多年的研究，他们发现我们的大脑与其说是分左右，不如说是分前后。就是前后的差别要比左右的差别大，前额叶皮质这个地方将决定着我们对于创新的很多看法。
这里有一个概念特别有意思。她说，跳出框架会让前额叶皮质发出危险信号，
而这个警惕信号带来的第一反应就是反对。
这个反应在人类历史上造成了惨痛的结果。大家知道塞麦尔维斯，塞麦尔维斯是我觉得科学史上一个最经典的悲剧性人物。他是维也纳医院的一名医生，他观察到一个现象：这家医生接生的产妇，比自己在家生产的产妇死亡率高很多。他不明白为什么会这样，结果他去观察，观察来观察去，发现医生经常会接触尸体。他们去解剖，解剖完了就跑来给产妇接生，根本不洗手。
那时候因为人们没有显微镜，没有看到细菌这些东西，所以没有洗手的习惯。医生来了就接生，接生完了以后产妇感染，就死了。
他发现了这个问题以后，告诉大家要洗手，要用消毒的东西把手洗干净，就能够大幅地降低死亡率。他自己这样做了，真的降低了死亡率，很多产妇得救了，但是他依然被视为另类。
因为其他的医生觉得你无稽之谈。他们认为我们的手上什么都没有，你非得这样说，就是污蔑我们，是把问题栽赃给医生，降低了医生的荣誉感。人们最后把他赶出医院，他失业了，被逼疯，最后进了疯人院，然后很凄惨地死去。据说他死去也是因为手术感染。
这种悲剧一次一次地出现，就是因为我们的前额叶皮质被那些另类的声音所激发。我们一旦听到一些另类的声音，我们的第一反应就是恐惧、害怕，然后跳出来反对。
这里有一个天才值得我们学习，就是费曼。有一本书叫《别闹了，费曼先生》，我强烈推荐大家看一下。费曼这个人太有意思了，什么东西都学，他不但科学很厉害，得过诺贝尔物理学奖，是爱因斯坦的朋友、同事，自己也到少数民族地区学当地的乐器、舞蹈，反正他见到什么就学什么。
他人生当中最高光的一刻，就是1986年“挑战者号”航天飞机爆炸的时候，他揭示出来爆炸的原因。爆炸后所有人不知道问题在哪儿，费曼经过他自己的仔细研究，发现是一个O型圈的问题：O型密封圈在气温降低以后会变脆，然后断裂。
当时这些火箭的设计人员不承认，认为不可能。他们后来做了一场电视辩论，在电视上费曼当着亿万观众的面拿了一杯冰水，放在这儿，然后他拿出那个密封圈扔在冰水里边。大家眼看着那个密封圈变硬，啪，碎掉。这是费曼先生的高光时刻。
这样的天才，能够坚持研究科学，能够推动科学思想的传播，他们都有着什么样的特点呢？书中有一个总结，作者说这些所谓的天才，其实是勤奋和思维方式这两点做得好。
他们的特征是什么？第一个叫作有内在动力，就是他们解决问题是自我引导、自我鞭策和充满活力的。
第二个叫作能容忍不确定性，有好奇心，有开放性的思维。他不会想好了一个结果，就一定要把这个答案推向那个结果。我有一个师弟特别逗，在读博士，后来我就问他，你做工科的博士累不累？他说，哎呀很累。我说，累在哪儿呢？他说，数据很难凑。我说，什么叫数据很难凑？他说，就是不能做出我们想要的那个结果，就只能一遍一遍地做，想凑到那个数据。
编造数据的目的是什么？就是我不想知道事实真相是什么，我只想要一个漂亮的论文。如果这个数据是这样的话，那就很棒，我就有新发现了。很多科研经不起推敲的原因，就在于人们不够开放，他们不容忍不确定性，他们不能够接受研究的结果跟自己预期的不一样。这是第二个特征。
第三个叫作自信，乐于冒险。
第四个，乐于挑战权威。就算这是爱因斯坦说的，我觉得不对，那对不起，我也可以挑战。然后锲而不舍，能够接受延迟的满足感。
另外我们要在许多领域都有经验，而且知识渊博。杨振宁、爱因斯坦这些人是音乐、戏剧、小提琴什么都会，他们喜欢的东西很多，这种广泛的涉及会带来大量的灵感。有时候你沉迷在一个东西当中，很容易陷入范式里出不来。但是当你能够用更多的类比、更多的可能性来看待这个事物的时候，眼界就开阔了。
还有一个就是不介意失败，有终身成长的心态。不介意失败是我们的大脑能够获得创造力的一个来源。这个作者在书中提出的最重要的一个理论，叫作PIG In MuD，就是泥潭之猪。她把PIG In MuD这个短语中每一个字母所代表的那句话提炼出来，最后变成了她认为的一条创新路径。
P代表的是在兴趣、观察和知识的基础上将问题表述出来。你首先要找到一个问题，提不出问题你怎么做科研？所以得把问题表述出来。
第二步，I是识别认知框架，并且找到可替代的认知框架。先识别，知道自己处在什么框架之下，然后看看自己能不能换一个框架。
G是产生所有可能的解决方案，就是去创意创新，产生解决方案。
第二个I是孵化，就是让这个创新创意慢慢地变成一套完整的理论体系。
接下来，M是将你的一个最佳创意融合到常规科学的过程当中，证明你的创新有效或者是真实的，就是应用和融合。
最后一个D，叫作传播你的创新发现。你光是有了一篇论文还不够，你还需要像布道者一样到处去讲、去传播。像我们现在用的天花疫苗，就是詹纳当年从牛的身上发现突破口，他疑惑那些挤牛奶的女工为什么从来不得天花，然后把它研究出来，在自己的孩子和家人身上实验，最后在全英国到处演讲，推广到全世界。这才有了我们今天天花疫苗这个发现。
所以这就是泥潭之猪这句话的含义，每一个步骤我们前面都已经讲到了。
关于如何识别、如何跳出范式，首先要从提出正确的问题开始。正确的问题有三个特征，第一个叫作合理性，第二个叫可行性，第三个叫实用性。能够符合这三个特征算是好的问题，这就是我们写论文的时候要做文献综述的原因。
当然大家不要像我一样把文献综述写得特别长，没有那个必要。但是你得知道前人都做了哪些研究，前人都研究到了什么样的状况，这时候你才能够在前人的基础之上深入发现。你不要做别人做过的事，要在别人做的基础上去发现新的问题，发现新的切入点，以及找到新的改变范式的可能性。
这里有一个办法叫作类比。就是你能不能够找到新颖的类比来消除你过去的认知框架，这是个练习，需要经常做。
我们原来在做节目的时候就会做这样的练习。比如，随便拿两个东西放在一起，你会产生怎样的类比联系。举个例子，这边说婚姻，这边说火柴盒，那婚姻跟火柴盒有什么相似之处？你现在想想看，比如婚姻跟火柴盒都能够装东西——它们里边都装着可以让人上火的东西——这就是婚姻跟火柴盒的相似之处。
这种练习是开拓你思维的一种方法，如果能够把任何两样东西联系起来，这还是很有帮助的。
再比如说达·芬奇曾经画过《维特鲁威人》，这个维特鲁威在历史上是真实存在的人物。维特鲁威曾经讲过，声音的传播和光的传播很相似。你想他在那么早的时候就能提出这样的想法，把光想象成了光波，这是一个非常了不起的类比。把声音和光放在一起比较，最后找到了光的波动特性，这就是用了完全不同的类比来重新看待过去的事物，所以类比能够产生新的洞见。
其他工具还包括什么呢？比如说拓宽视角，如果我们解决问题的视角能够拓宽，纳入更多的东西进来，那很有可能会得出不一样的结论。
比如达尔文在去加拉帕克斯群岛观察的时候，他可能看到的就是一些鸟的喙不一样，看到乌龟有差别，通过这么几种不一样的东西，他在想这种生物的差别有没有可能推而广之，推广到人，推广到其他的动物，推广到整个的自然界，后来就衍生出了进化论。这个就是拓宽视角的方法。
另外，20世纪50年代，大家在用船运送很多东西，每一次船到了码头以后，要把那么多东西从船上搬下来，东西可能会丢，所以需要安保。然后还得让工人再把东西一个一个地搬到船上，等待清关的周期很长，换一辆船也需要很长时间，所以运输的成本很高，运输周期变得很长，货物很有可能会变坏，这是多么糟糕的一件事。
怎么解决呢？一个非常了不起的发明诞生了，叫集装箱。人们用集装箱把这些东西全装进去就完事了，不用怕它丢，吊起来往那儿一放就行了。整个货运的速度大幅提高，成本大幅下降，这种创新叫作拓宽视角的创新。
还有一种创新叫缩小，就是缩小视角。有一本书叫《三杯茶》，这是一本很有影响力的书。如果你想要那些贫困地区的人发生改变，在我们看来会觉得好难，教育需要改变，医疗需要改变，营养需要改变，观念需要改变，体育锻炼需要改变，卫生环境需要改变，怎么办？这么多事要做，没法做。
《三杯茶》的作者最后找来找去，找到一个最简单的抓手，是女性教育。就是我们只需要让这些最贫困地区的妈妈们提高识字率，一切东西就得到了相应的改善。当然这不是一蹴而就的，但这是一个非常重要的抓手。这种研究叫作缩小视角的研究，就是我们能不能把复杂问题简单化的过程。
第三个创新叫反向思维，就像我们今天的公共卫生防御，这是一个非常系统的工程。中国这次防疫为什么做得这么好？因为用了大量的反向思维和倒推设计：倒推有多少人会涌进来，如果病毒暴发会怎么样传播，我们应该怎么样做……我们反向遏制每一个可能的接触点，最后你发现几乎全部能控制得住。任何一个地方有病毒暴发，过上十天半个月就又清零了。这种能力就是倒推设计实验的反向思维能力。
第四个办法叫重新排列组合。元素还是过去的元素，但是如果你能够把过去的元素重新排列组合，你会发现功能完全不一样了。这里有一个概念要了解，叫作功能固着。
什么叫功能固着？我们看到这个杯子，第一反应就是用来装水的，你很难想到这个杯子还有什么别的作用。有一个很经典的实验，就是给你一个蜡烛，给你一盒图钉，再给你一盒火柴，要求你把蜡烛固定在墙上，你该怎么做？
然后你就会发现，好多人的办法都是用图钉把蜡烛摁在那儿，但是做不到。或者有人用火柴点燃蜡烛，然后滴点蜡，把它粘在那儿，但往往蜡烛就掉了。我们就会觉得这事没法弄。因为功能固着，我们认为火柴就是用来点火的，图钉就是用来固定的，蜡烛就是用来点亮的，就这么几个功能，所以没法弄。
其实，你会发现解决方案很简单。你把火柴倒出来不要了，把火柴盒拿出来，然后用图钉把火柴盒摁在墙上，这就形成了一个火柴盒的平台，再把蜡烛放上去，蜡烛滴点蜡，让它站在火柴盒上，这事就解决了。那前提是我们看到了那个火柴盒的作用。如果你之前认为那就是火柴，你看不到那个盒，你不知道火柴盒有什么用，那很有可能就想不到这样的解决方案。
第五个方法叫作挑衅思维。挑衅思维取向是什么呢？就是你得勇敢地说出很多离经叛道的东西，这些离经叛道的东西可能能给你带来启发。这个作者在书面列举了很多笑话，她说所有的笑话之所以能让你笑，一定都含有一些让你不舒服的东西，就是它会挑战你的思维想象和底线。
比如说烛光晚餐，丈夫跟妻子一块儿吃饭，过结婚纪念日。丈夫很高兴，对妻子说：“咱们今天结婚纪念日，说吧，你想要什么？貂皮大衣？还是汽车？还是买房子？你想要什么你跟我说。”然后这个妻子说：“我想要离婚。”丈夫说：“那可要花太多钱，我没那么多预算。”
你看，你会觉得好笑，会觉得这个东西给你带来冲击力，是因为它挑战了你过去的想法和认知。你觉得两个人吃烛光晚餐一定就是美好的，两个人谈离婚不能先谈钱，但是当这个丈夫这么讲了，暴露出人性阴暗的那部分的时候，我们大家会心地一笑，就是因为它具备挑衅思维取向。
接下来就是替代方案、可能性和新的选择。我们需要开动脑筋去思考很多不同的替代方案，思考它们有利和不利的因素以及有趣点。我们不可能把所有创新的想法全都实现，那样你的研究也不可能集中。所以，你要去选择那些可以研究的，找到它们的有利因素和不利因素，它们的闪光点、亮点，对它们进行深入地研究。这时候你所拥有的新想法就变得越来越多了。
这里专门有一章讲到群体智慧。大家看过那个电影，叫作《贫民窟的百万富翁》。有关自己人生经验的问题，那个孩子都能够答对，但其中有一道题他就是不会。不会怎么办呢？求助现场的观众。
求助现场的观众，在过去这么多年来的电视节目中，无论是《开心辞典》还是《幸运52》，观众投票投出的结果大部分是对的，这就很奇怪。一道很难的题，求助了现场观众或者场外的观众，人多了以后投票投出来的结果，大部分都是对的。
生物学里边有一个概念，叫作群智涌现。就是当数量增加了以后，一个群体——比如蚂蚁群体——会迸发出智慧的力量，这两者之间可能有一定的联系。
既然你要用到团队，这里就需要打造一个热的团队。什么叫热团队呢？《创新的艺术》里，IDEO公司描述过热团队的特点是：全力以赴、使命必达、略显荒谬的时间表、扁平化的结构（没有一层一层的汇报）、博采众长、全面发展、互相尊重、坚信自身能够获得成功所需要的一切，同时必须对完成任务负责到底。这就是一个热团队的特点。
我前两天讲了有关袁隆平先生的一本书，叫《袁隆平的世界》。我印象非常深刻的一件事，就是袁隆平不是一个单打独斗的科学家。袁隆平在找到了那个“野败”（野生的雄性败育稻），也就是最重要的杂交水稻的副本之后，配制出来了很多种子，他没有一个人独吞，只让自己的团队在那儿研究，而是把这个种子分给了全国100多个不同的科研人员，让所有想要研究杂交水稻的科学家手里都拥有这么一个种子。最后在他发出种子的这些对象中，诞生了七八个工程院的院士。这就是群智，你需要让群体的智慧出现。
袁隆平说，做杂交水稻是一个非常复杂的系统工程，它就是靠勤奋，靠大量的实验，因为你根本不知道哪两个种类能够杂交得好，所以参与的人越多越好。那么多人都在实验，最后纷纷报出了非常好的成绩，这就是我们说去发挥群体的智慧的作用。
有一个工具叫头脑风暴，如果要良好地使用头脑风暴这个工具，大家可以去参考我们讲过的一本书，叫作《斯坦福大学最受欢迎的创意课》，那本书里面详细地讲解了头脑风暴的使用方法。
好了，你有了这么多的想法以后，该孵化了。孵化这一步怎么做呢？这个作者说得很有意思，说冥想和放松。冥想和放松对于科研也很重要，比如说阿基米德之前一直苦心研究浮力原理，有一次他躺在浴缸里边，突然说“尤里卡”，就是我突然想明白了。
为什么每个科学家都会存在这个“尤里卡”的时间呢？是因为你前面有大量的投入，你前边心心念念都在想这个问题，这一刻你在散步，你在听一首音乐，在看一个电影，表面上看起来你的脑子在看这个电影，但是潜意识中那个问题还在不断地运算，在那一刻你突然之间明白了。这就是一个孵化的过程。
我们常有一些思想的火花，但是你要让这个思想的火花能够成熟，能够变成一个理论体系，能够变成一套言之可行的理论和论文，这个需要孵化的过程，需要一些灵感的加持。而这个孵化和灵感是让大脑暂时地放松，你不要一直坚持，因为你已经够坚持了，已经想了很久，沉浸在这里边了。
但对于我们普通人来讲，最欠缺的其实是沉浸。各位想想看，我们每天在干吗，我们大量的时间都在刷手机，大量的时间都在看那些根本不用动脑子的东西。就是看看看，每天看，好像都觉得自己挺有进步的，实际上你没有就一个问题进行过深入地思考。深入的思考意味着你这段时间就在想这个问题，就在读这一个问题的书，就想要解决这个东西，然后不断地想、不断地想、不断地想。有一刻当你不想的时候，当你放下的时候，当你去泡澡的时候，你突然高喊了一声“尤里卡”，你突然发现了真相。这就是我们说孵化的过程。
然后别兴奋，别着急，还没有形成最后的成果，你还需要做验证。你想象出来这个东西，到底是不是一套确定的理论，值不值得写成论文，验证的办法有如下几个。
第一个，你要小心归纳法的陷阱。什么叫归纳法的陷阱？举个例子，假如你这一辈子都没有离开过西藏，你在西藏这个地方专门研究水的沸点到底是多少，你可以用1万次归纳法证明水的沸点不到100度，90度就能烧开。别人说这为什么是科学的？你说我烧了1万次都是这样的。但1万次都这样的原因是你一直生活在青藏高原。这也就是科学的吊诡之处。
科学可以找到很多验证的结论，但是再多的验证结论也不能证明科学是一定的，所以就出现了卡尔·波普尔。我们讲过那本书，叫作《这才是心理学》，详细地介绍了卡尔·波普尔的理论。卡尔·波普尔说，只有可证伪性才能够证明你的科学性。
什么叫可证伪性？就算爱因斯坦说你这个理论是对的，那么你也必须得冒一个巨大的风险，说如果发生了什么样的情况，就证明我这个理论是不对的。我的理论能够证伪，这个叫作可证伪性。
所有的科学都要经过可证伪性的检验，所以爱因斯坦冒了一个天大的风险。爱因斯坦说，根据我的理论，我们能够看到太阳背后的那颗星星，而且那个角度是多少我都知道，因为它这个光线是扭曲的，算出来应该是一弧秒。
后来日全食的时候，人们确实观测到那颗星星就在那儿，而且确实是一弧秒，这就了不起。他通过自己的大脑计算出来，看到了太阳背后的那颗星星，这叫可证伪性。也就是说，如果我在太阳背后找不到那颗星星的话，爱因斯坦的理论就没法成立，他的理论是假的。
所以有两条规则推荐给年轻的学者们，第一个就是不要急于判断，第二个是不要做太多的猜想。当你做过多的猜想的时候，你所做的这个实验就不知道验证了哪个东西。
费曼讲过一句话很有意思。费曼说，什么是科学？科学就是如果改变这儿，那儿会发生什么。科学就这么简单，你每次控制好只改变一个因素，你就能够看到那边的结果发生了什么变化，这叫科学。
所以我们发明一款药，上市之前要做临床实验。临床实验的时候要有对照组、实验组、安慰剂组，还有双盲测试，吃药的人和发药的人都不知道这个药是真的药还是安慰剂。这时候我们才能够把所有的变量控制好，去看这个药到底在人身上发生了多大的作用。所以你一次不能做太多的猜想，你看不出来结论。少一点猜想，一点点地调试。
最后一个验证的方法就是耐心。你得有点耐心，有时候需要很长时间，才能够真的找到一个相对比较完善的新理论。
好了，如果你很幸运，走过了前面的这些路径。无论是创新、创业，还是做科研、写论文，能走到这一步都不错了。
最后一步叫传播，传播就是要战胜科学的僵化。科学的从众效应是非常严重的，就像我们反对地心说的时候，我们经历了很多痛苦；当我们建立牛顿力学体系的时候，我们经历了大量的辩论；当我们要颠覆牛顿力学的时候，又要经历大量的痛苦和辩论。
为什么会有从众效应呢？作者说：“要使科学范式发生转变，异常现象必须被反复发现，科学家必须对传统规范失去信仰。但是围绕科学范式的争夺比这个陈述要来得更加激烈，范式转变经常涉及原始的、高风险的战斗，有时候是你死我活的战斗。”
那么一个新的东西要想快速地传播开，我们应该怎么办？这个作者又引用了格拉德威尔的书，提到了三个传播力的法则。
第一个叫少数人法则，你得先让一少部分人了解它，成为意见领袖。
第二个叫作附着力因素法则，就是看你的这个研究是不是真的有黏性，是不是真的容易传播，这很重要。你像我们早期用微信的时候，没有人做广告，没有人告诉你“请转发给你的朋友”，就是因为它太好用了，所以大家就转发，慢慢地这么多人都用上了，这叫附着力原则。
第三个叫环境威力原则。就是当周围的环境有利于变革的发生的时候，这个变革也会更快地拓展。
所以，我觉得讲这本书的意义，绝不是仅仅讲给在校生听，讲给那些需要写论文的研究生、本科生他们听，我是想讲给全社会听，尤其是孩子。如果我们的孩子们能够理解科学的思维方式，能够知道科学是什么，以及怎样接受科学，而不是简单地听别人讲了几个案例，我们就觉得“哦，我明白了，就是这样”，我们就不太容易被忽悠，不太容易被洗脑。
我们建立了这样的批判性思维，建立了科学思考的这种结构，能够意识到我们每一个人身上、头脑当中所具备的范式和隐喻，我们才有可能让生活不断地突破和革新，不断地改变生活的状况和格局。所以从孩子开始改变思维方式，我们整个社会就会变得更加创新。
任何一家企业、任何一家大学，都需要让更多的人理解创新。尤其在科学创新的过程中，我们未必非得做科研，但是认知水平一定要提高，要能够看懂新的东西到底是怎么产生的，靠谱不靠谱。无论是创业、育儿，还是参与社会话题、发表意见，我相信这本书都能够起到很大的帮助作用，希望大家能够一起走出思维的泥潭。
谢谢大家，我们下周再见。
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