【荐语】 你在生活中是否遇到过以下这些情况? 当你向陌生人表达自己的感受时,你会精神紧张;当你和老师、上司等人对话时,你会不由自主地语无伦次。我们常常给自己贴上“社恐”的标签,却不知道该如何处理这种痛...
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