【荐语】 自尊不能解释一切, 但我们日常生活中的许多行为、表现都与它休戚相关。 你了解自己的自尊水平吗? 你想知道人群中自尊大致分哪几种吗? 自尊的来源是什么? 如何培养孩子的自尊? 成年人又要如何维...
《离经叛道》精华解读&听读书笔记(185/FD093)
【荐语】 亚当·格兰特写《离经叛道》一书再合适不过,因为他本人就是一个离经叛道者。 他是一位杰出的研究者,充满热情地探索能够激励他人的方法,打破错误观念,并向人们揭示真相。 他是一位有见地的乐观主义者...
《跑步圣经》精华解读&听读书笔记(176/FD084)
【荐语】 本书自2004年在德国出版以后,畅销十年,常年稳居运动类畅销榜榜首。这本书是五星好评书籍,被跑步爱好者奉为经典之作。它由跑步冠军教练精心打造,使欧洲百万读者受益。 本书作者史迪凡尼科学地讲述...
《翻转式学习》精华解读&听读书笔记(172/FD079)
【荐语】 爱尔兰诗人叶芝曾经说,教育不是注满一桶水,而是点燃一把火。应试教育下的中国孩子无疑就是那桶水,虽然素质教育也提了很多年了,教育发生的改变也不少,但注水模式还是“外甥打灯笼”。聊以自慰的是,这...
《这书能让你戒烟》精华解读&听读书笔记(169/FD076)
【荐语】 这本书叫《这书能让你戒烟》,估计有很多屡戒屡败的老烟民要笑掉大牙,一本书就能让人戒烟,这也太不把尼古丁放在眼里了。但你要知道这本书真的已经成功地让1000多万的烟民戒烟了。 我们先看看这本书...
《谁在我家:海灵格家庭系统排列》精华解读&听读书笔记(167/FD074)
【内容简介】 《谁在我家:海灵格家庭系统排列》分为亲密关系中的现象学以及心理治疗注意事项两大部分内容。内容涵盖良知的界限:愧疚和清白,父母和孩子,治疗师的心态,系统排列的基本方法等八章。 【作者简介】...
[目前证伪科学居多]《谷物大脑》精华解读&听读书笔记(162/FD069)
【目前证伪科学居多,作者并未发布专业的学术论文,是营养学的边缘人物。猜测构想居多,实际均未证实。翻译:看看得了,跟国内野生教授一个性质】 【荐语】 为了远离疾病,我们遵循所谓“健康饮食法”摄入大量的麸...
《共享经济:重构未来商业新模式》精华解读&听读书笔记(160/FD067)
【荐语】 这本《共享经济:重构未来商业新模式》在今年特别火,上了各大畅销书的排行榜,这与最近共享经济大火不无关系。将个人拥有的过剩资源分享给其他人使用,并获得某种意义上的收益,这就是共享经济。比如,改...
《爱有8种习惯》精华解读&听读书笔记(159/FD065)
【荐语】 艾德·培根提出爱有8种习惯,并非是心灵鸡汤描绘出一个完美的乌托邦,谈着浪漫的色彩,而是通过富于启发性的故事和宝贵建议,向我们展示出:通过培养慷慨、静默、求真、坦诚、游戏、宽恕、慈悲和社群等简...
《颠覆性医疗革命》精华解读&听读书笔记(156/FD063)
【荐语】 这本书在我们上线时还是一本谁都买不到的书,这是由人民大学出版社专门为樊登读书做的一本打印版,在上市之前,先寄给了我们读书会,使得大家有机会一睹为快!如果我们会员喜欢的话,我们可以先订购一批印...
《我的情绪为何总被他人左右》精华解读&听读书笔记(—/FD062)
【荐语】 埃利斯创立了对咨询和治疗领域影响极大的理性情绪行为疗法 (Rational Emotive Behavior Therapy,REBT),为现代认知行为疗法的发展奠定了基础。该疗法适用范围广...
《如何培养孩子的社会能力》精华解读&听读书笔记(153/FD059)
【荐语】 社会能力就是孩子解决冲突和与人相处的能力,人是社会动物,没有社会能力的孩子很难取得成功。 舒尔博士提出的“我能解决问题”法,通过对话、游戏和活动等独特的方式教给孩子自己学会怎样解决问题,如何...
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